Presentación: 150 gramos
Precio: $25 pesos
Nombre común: Semilla de Girasol
Nombre científico: Helianthus annuus
Descripción y Propiedades:
- Semillas de Girasol - Calidad Premium -
- Las semillas de girasol son ricas en ácidos grasos y ácido linoleico, oleico y palmítico. Contienen carotenoides, lecitina y mucha vitamina E.
- Poseen fibra soluble las cuales forman geles que alentan el vaciamiento gástrico, la absorción de glucosa y colesterol.
- Poseen grasas insaturadas (Omega 6) importantes para el metabolismo celular.
- Son fuentes de Vitamina E (Vitamina con alto poder antioxidante), B1, B2, B3.
- También son fuentes de minerales como el fósforo, potasio y hierro.
- Pueden incorporarse a nuestra dieta por medio de las ensaladas, yogurth, helados y en la elaboración de nuestros panes, además consumirlas como snack o en la colación ya que brindan una sensación de saciedad.
- Pueden ayudar a bajar los niveles de colesterol debido a los ácidos grasos esenciales presentes en las semillas ideales para la buena salud del hígado.