Bloqueador Solar FPS 50

Cosmética Artesanal Parvati

Bloqueador Solar FPS 50 +UVA/UVB 

con Aceite de Zanahoria 

Presentación: Loción de 60 ml

Precio: $66 pesos

Propiedades: Protege, cuida y humecta.

Ingredientes: Hecho a base de aceite de semillas de zanahoria, aceite de sésamo, manteca de karité, cera lanette, agua destilada, extracto de aloe vera, óxido de zinc, Vitamina E.

Repelente de Insectos

Cosmética Artesanal Parvati

Presentación: Spray de 125ml y de 60 ml

Precio: $59 y $36 pesos

Presentación: Gel de 125ml y de 60 ml

Precio: $59 pesos y $36 pesos

Propiedades: Repele, protege y refresca la piel. Es amigable con en el medio ambiente. Ideal para toda la familia.

Ingredientes: Hecho a base de aceites esenciales de citronela y lavanda, agua destilada, y alcohol.

Recomendaciones para prolongar nuestra vida

"Lo importante para la vejez no es la edad, sino la calidad de vida"

• Llevar una dieta equilibrada, sana y a base de vegetales.
• Controlar el nivel de colesterol por debajo de 140ml/dL para evitar el riesgo de enfermedades coronarias.
• Evitar el exceso de azúcares como gaseosas y golosinas.
• Reducir hasta eliminar la sal agregada a las comidas. Si lo hacemos en forma gradual, en tres meses podremos cambiar el hábito de nuestras papilas gustativas.
• Para el que guste de tomar leche, hay alternativas veganas como leches de almendra, ajonjolí, coco o quinoa.
• Practicar ejercicio físico. Cuando se tiene mucha edad, conviene hacer caminatas, hacer tareas cotidianas dentro del hogar como una rutina para mantenerse activo.
• Mantener los vínculos con la sociedad y fomentar las relaciones familiares, nunca aislarse y quedarse sólo.
• Estar activo mentalmente, leer, armar rompecabezas, aprender cosas nuevas, jugar juegos de mesa y juegos mentales como crucigramas, sopa de letras, sudukos, etc.
• Trabajar hasta que se pueda para estar siempre activo y tener proyectos.
• Realizar terapias de cuidado integral para fortalecer y serenar el cuerpo, la mente y el espíritu, como la meditación, el yoga, tai chi, etc.
• Tomar los problemas de modo natural, sin pensar que sólo nos ocurren a nosotros. Una vida más relajada es más larga.

Si desea realizar algunos de los tips mencionados, es muy recomendable que siempre esté asesorado por un especialista de la salud, él será la guía adecuada para no poner en riesgo la salud.