Semilla de Girasol

Semillas de Girasol

Presentación: Semilla a granel a partir de 100 gramos
Nombre común: Semilla de Girasol
Nombre científico: Helianthus annuus
Parte utilizada: Semillas. Éstas son ricas en ácidos grasos y ácido linoleico, oleico y palmítico. Contienen carotenoides, lecitina y mucha vitamina E.

Propiedades y usos: 

  • Las semillas de girasol poseen fibra soluble las cuales forman geles que alentan el vaciamiento gástrico, la absorción de glucosa y colesterol. 
  • Poseen grasas insaturadas (Omega 6) importantes para el metabolismo celular.
  • Son fuentes de Vitamina E (Vitamina con alto poder antioxidante), B1, B2, B3.
  • También son fuentes de minerales como el fósforo, potasio y hierro.

Pueden incorporarse a nuestra dieta por medio de las ensaladas, yogurth, helados y en la elaboración de nuestros panes, además consumirlas como snack o en la colación ya que brindan una sensación de saciedad, pueden ayudar a bajar los niveles de colesterol debido a los ácidos grasos esenciales presentes en las semillas ideales para la buena salud del hígado.

AVISO IMPORTANTE

Por este medio le informamos que en Herbal y Natural NO TENEMOS SUCURSALES ni representantes de venta en otros sitios o mercados. Herbal y Natural solo está en Calle 47 #540 x 72 y 74 Colonia Centro en Mérida Yucatán
Gracias.